Педагог-психолог отделения помощи семье и детям п. Чернь ГУ ТО СРЦН №4 Елена Зубкова рассказала нашим читателям как сделать использование гаджетов ребенком максимально безопасным.

Все мы любим своих детей и желаем им только хорошего. Мы хотим, чтобы они выросли здоровыми, развитыми, умными и красивыми, чтобы у них в жизни было всё не хуже, а может и лучше, чем у других. В своей слепой и безумной любви мы забываем одну из главных заповедей наших предков – о строгости в воспитании, об умеренности в желаниях, а также о пресловутом «кнуте и прянике».

Мы стремимся обеспечить детей самой современной техникой (компьютерами, телефонами), не думая при этом, что при неправильном и неумеренном использовании ее ребенок получит больше вреда, чем пользы.

Чтобы избежать негативных последствий и зависимости, пользуясь гаджетами, необходимо соблюдать простые правила и донести их до ребенка:

С самого рождения ребенок наблюдает за родителями и во всем подражает им. Если вы часами сидите в телефоне, то и ребенок будет делать то же самое.

Гаджет – инструмент, а инструмент должен соответствовать возрасту и потребностям. Выбирая, какой новинкой побаловать ребенка, помните, что если планшет – то детский, если игры –то развивающие и т.д.

Использование ребенком гаджетов способствует серьезному возбуждению его нервной системы. Чтобы процесс засыпания проходил естественно – допускайте ребенка к гаджетам максимум за три часа до сна, в противном случае могут возникать проблемы со сном (трудности с засыпанием, частые просыпания, кошмары, сопутствующие тревога и страхи).

Проводя время с ребенком, не берите в руки телефон или планшет! Лучше пол часа полноценного, погруженного общения со своим чадом, чем несколько часов якобы общения, когда вы то и дело отрываетесь на написать в ватсап, ответить на рабочий звонок и лайкнуть фото подруги.

Установите границы и строго их соблюдайте – четко определите, когда и сколько ребенок может использовать гаджеты. И вы сами, и ваше чадо должны понимать, что 15 минут ТВ в день – это именно 15 минут ТВ в день.

Не используйте время с гаджетами как средство поощрения – гаджеты должны восприниматься как часть жизни, а не как самое ценное и сокровенное, что очень хочется и надо заслужить.

Используйте любые возможности, свободное время, чтобы сделать что-то вместе с детьми. Покупайте игрушки и материалы, необходимые для разностороннего развития ребенка. Ребенку необходимо самому взаимодействовать с окружающим миром. Чем больше впечатлений и эмоций получит ребенок от взаимодействия с реальностью, тем более наполненной, интересной, привлекательной она для него будет!

Занятия спортом, танцами, любовь к здоровому образу жизни, общение с живой природой, творческие прикладные увлечения, такие как рисование, пение, конструирование, как правило, уменьшают время пребывания ребенка в Интернете. Но самое главное – родители не должны лишать своего ребенка внимания.