Каждый день на дорогах случаются ситуации, которые могут привести к травмам у детей. Но большинства из них можно избежать, если следовать простым, но жизненно важным правилам. Главный детский травматолог-ортопед Тульской области Юрий Дубоносов напоминает: безопасность ребёнка в автомобиле и на улице – это ответственность взрослых.
Правила перевозки детей в авто
Автокресло – обязательно с первой поездки. Выбирайте кресло по весу и росту ребёнка. Устанавливайте его против хода движения до 1–1,5 года.
Проверяйте фиксацию. Ремни кресла должны быть затянуты плотно, но комфортно. Само кресло не должно шататься.
Не оставляйте детей в машине одних. Это опасно не только с точки зрения травм, но и перегрева или удушья.
Всегда пристёгивайтесь сами. Ваш пример – лучший урок для ребёнка.
Безопасность на улице
Держите ребенка за руку. Особенно у дороги, на парковках, в местах с активным движением.
Используйте световозвращатели. В тёмное время суток они делают ребёнка заметным для водителя за 150–200 метров.
Обучайте правилам с детства. «Стой, смотри, иди» – простое правило, которое может спасти жизнь.
Не отвлекайтесь на телефон. Когда вы с ребёнком на улице — будьте внимательны к дороге, а не к экрану.
Татьяна Вяткина, специалист организационно-методического кабинета Чернской поликлиники, рассказала о первичной профилактике онкологии, которая направлена, прежде всего, на устранение канцерогенеза – процесса зарождения и развития опухоли.
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. О том, как даже минимальная, но регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье и качество жизни нам рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области, Владимир Кулагин.
С возрастом профилактика здоровья требует особого внимания и подхода. Особенно это касается пожилых людей. У них возрастает распространенность хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета, а также их сочетаний.
