• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область,
    п. Чернь, ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70
    +7-953-198-34-65

 

 

 


 

 

 


 

 

 


2023-09-21 15:04:05

Чернянам рассказали, как обезопасить себя от гриппа

Чернянам рассказали, как обезопасить себя от гриппа
фото: "Заря. Чернский район"

Заведующая Чернской поликлиникой Роза Вейсалова рассказала, как чернянам уменьшить риска заболевания гриппом и простудными заболеваниями в осенне-зимний период.

– По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодная вакцинация от гриппа – это наиболее эффективный способ защититься от этой болезни и потенциальных серьезных осложнений.

Заболеть гриппом в результате прививки невозможно. Дискомфорт или небольшое повышение температуры тела после вакцинации – совершенно нормальное явление, которое обычно проходит через 1-2 дня.

Как правило, люди, прошедшие противогриппозную вакцинацию, в случае заболевания переносят грипп намного легче, чем не привитые больные. Это связано с тем, что у организма успел выработаться и сформироваться иммунитет. Поэтому проходить вакцинацию стоит за две-три недели до начала сезона простуд.

Записаться на вакцинацию от гриппа можно как через Госуслуги, портал Доктор71, так и по телефону единого колл-центра 8-800-450-33-03, а также в поликлинике у своего участкового терапевта, педиатра или обратившись к фельдшеру на ФАПе.

Не стоит забывать о том, что чистые руки способствуют профилактике многих инфекций, включая грипп. Соблюдение гигиены рук – простой способ защитить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.

Регулярно мойте руки чистой проточной водой с мылом. Можно использовать антисептические средства для обработки рук на спиртовой основе. Правильное мытье рук занимает не менее 15-20 секунд.

Глаза, нос и рот – наиболее вероятный путь попадания вируса гриппа в организм. Можно значительно сократить риск заболевания, избегая прикосновений к лицу.

Грипп заразен, легко распространяется в местах большого скопления людей. Когда больной гриппом чихает или кашляет, микроскопические частицы, содержащие вирус, разлетаются на расстояние до одного метра и заражают всех, кто вдохнул содержащий их воздух.

Если вы заболели гриппом, то представляете угрозу для здоровья окружающих. Особой опасности подвергаются люди с хроническими заболеваниями.

Своевременное решение воздержаться от контактов с окружающими предотвратит дальнейшее распространение вируса гриппа и, возможно, даже спасет чью-то жизнь.


  ∧