06.11.2012 10:30:00
Время бросать курить

На очередном заседании клуба, посвященном теме «Время бросать курить», заведующая сектором по работе с детьми Чернского районного Дома культуры О.В. Колоскова напомнила ребятам 7 А класса Чернской средней школы №1 (классный руководитель Т.М. Ефремова) о вреде опасного вещества, содержащегося в табаке, и рассказала, что борьба с курением в России активно продолжается. Через два года курить перестанут в больницах, культурных, спортивных и образовательных учреждениях, в общественном транспорте. Через полтора года появятся пачки сигарет с новым оформлением с предупреждающими надписями. Уже сейчас запрещена реклама табачных изделий, ограничена их продажа детям.
Ольга Вячеславовна поделилась интересной информацией о том, какие напитки помогут желающим бросить курить. Оказывается, во время курения витамин С удаляется из организма. Чтобы вывести никотин из клеток, надо пить …апельсиновый сок. Нейтрализовать вредные токсины помогают витамины Е, С и А, а также селен. Полезны черная смородина, абрикосы, инжир, виноград, яблоки, груши, дыни, тыква, капуста, салат, баклажаны. Простая вода стимулирует работу почек, позволяя избежать концентрации никотина в моче, а зеленый чай помогает очистить бронхи от ядовитых веществ.
С обзором книг о вреде курения познакомила библиотекарь детской библиотеки Е.Н. Сигалова. Живой интерес у школьников вызвал просмотр видеофильмов «Курево» и «Наглядный пример вреда курения».
С. ЗАВАЛИШИНА
фото О. Колосковой
фото О. Колосковой
