301090, Тульская область,
п. Чернь, ул. К.Маркса, д. 31.
+7 (48756) 2-13-70
+7-953-198-34-65
  • zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область,
    п. Чернь, ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70
    +7-953-198-34-65
16.04.2022 13:06:00

Привычки спасают брак

Педагог-психолог Чернского отделения помощи семье и детям социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Любовь Прохорова дает рекомендации читателям.

Как правило, партнеры в паре стараются избежать привычки как таковой, ассоциируя ее со скукой и рутиной. Но не спешите зевать, услышав, что речь идет о привычках. Они бывают полезными и даже способными уберечь брак от развода!

Трогайте друг друга. Речь не идет о постоянном ощупывании партнера, как инопланетянина. Но очень полезной будет привычка приобнимать друг друга в публичных местах – в ресторане или на встрече друзей.

Держитесь за руки во время прогулки. Конечно, не стоит патологически не выпускать руку любимого или, идя из магазина с огромными пакетами, еще и хватать друг друга за руки, роняя покупки на смех окружающим. Но вот гуляя по парку или по улицам, держать партнера за руку – не только приятно, но и полезно для отношений.

Ложитесь спать вместе. В жизни всякое бывает, и жаворонок уживается с совой. Вот только ненадолго. Потому постарайтесь найти общий знаменатель и превратите отход ко сну в важную и приятную часть жизни. Брак базируется не только на страсти. Важно быть по-настоящему близкими людьми и иметь общие интересы. Если таковых не нашлось, то нужно их создать. Например, походите на курсы гончарства. Как знать, может быть, это занятие вернет и бурную страсть.

Учитесь прощать. Излишняя сварливость и зацикленность на неугодных вам вещах способна разрушить даже самый прочный брак. Нужно проще смотреть на жизнь и не искать в любимом подвоха. Уж если таковой и есть, вы ничего не сделаете, а если нет, то сможете заслужить статус женщины-пилы, да так, что самой тошно станет.

Ищите позитив! Здесь можно вспомнить теории о том, что следует видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустой. Но не будем медлить: прямо сейчас перестаньте думать, что супруг снова не догадается, что вы хотите на Новый год! Начните думать по-другому: он так меня любит, ведь выбирал этот подарок именно для меня, тратя свое время! В общем, пересмотрите свою психологию и думайте в положительном ключе о партнере.

Говорите приятные фразы и комплименты. Многие из нас, глядя на мужа или жену, думают: он у меня настоящий красавец! Или: как мне повезло! Таких эрудированных людей сложно найти! Но обычно мы эти мысли не озвучиваем. А вот если что-то не так, обязательно говорим. Так вот: надо делать наоборот. И не забывать о «Я люблю тебя». И не забывайте говорить «Спокойной ночи!». Таким образом, можно погасить даже случившуюся накануне ссору.

Звоните друг другу в течение дня или отправляйте смс. Внимательно прочтите название этого пункта. Слово «несколько» – ключевое. И означает максимум три раза. Ни в коем случае не доставайте мужа смсками или звонками! Но вот что-то приятное можно написать или сказать, напоминая, таким образом, о себе и не занимая много времени.

Привычки спасают брак

Возврат к списку

Написать в редакцию