О важном аспекте репродуктивного здоровья - прегравидарной подготовке женщины к беременности, рассказала заведующая женской консультацией Тульского областного перинатального центра Анастасия Суслова.
Что такое «прегравидарная подготовка»?
Это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, которые направлены на подготовку организма к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка, а также на снижение риска развития осложнений в процессе беременности и родов. Как правило, с момента взросления девушки и до того времени, когда она начинает задумываться о рождении ребенка, в среднем проходит 10-13 лет. Весь этот период крайне важно сохранять и укреплять ее репродуктивный потенциал. Важно, чтобы женщина вступала в беременность здоровой.
С чего стоит начинать подготовку к беременности?
Начинать подготовку следует с посещения женской консультации, где врачи дадут свои рекомендации. Обязательно надо пройти медицинское обследование. В случае выявления заболеваний нужно провести лечение. За три месяца до предполагаемого зачатия будущим родителям назначается прием таких препаратов, как фолиевая кислота и йодомарин.
Какова роль будущего отца в процессе прегравидарной подготовки?
О своем здоровье должны заботиться оба партнера, чтобы обеспечить благоприятные условия для зачатия. Мы всегда советуем включать в процесс подготовки и папу, чтобы он также проходил обследования и следил за своим здоровьем. Ведь репродуктивное здоровье мужчины также влияет на успешность зачатия и дальнейшее развитие плода.
После наступления беременности что надо сделать женщине?
Необходимо в срок до 12 недель встать на учет по беременности в женской консультации для наблюдения у врача акушера-гинеколога. Это важно для того, чтобы все обследования и скрининги были проведены в соответствии с установленными медицинскими стандартами.
Как сохранить репродуктивное здоровье?
Самое оптимальное - это вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать стресса, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Не стоит забывать и о психологическом состоянии - поддержание позитивного эмоционального фона играет важное значение для здоровья будущих родителей.
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
В холодное время года юные жители региона могут пострадать во время игр на свежем воздухе. По словам главного детского травматолога-ортопеда Тульской области Юрия Дубоносова, зимой в больницы обращаются пациенты с переломами, вывихами и ушибами, полученными при падении.
В рамках Недели ответственного отношения к здоровью, которая проходит с 15 по 21 декабря, мы поговорили с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Тульской области Владимиром Кулагиным. В интервью доктор развеял миф о том, что забота о себе – это сложно и дорого, и объяснил, как ежедневные привычки становятся главным капиталом нашего благополучия.
