Специалисты Тульского областного наркологического диспансера №1 предупреждают о дополнительных рисках для здоровья от курения зимой. В холода организм подвергается увеличенной нагрузке. Основные причины, по которым курение в зимнее время становится более опасным:
Холодный воздух и дыхательная система
Курение негативно влияет на слизистые оболочки бронхов и легких, что делает их более уязвимыми к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно зимой. Это повышает вероятность заболеваний, таких как бронхит и пневмония.
Снижение иммунной защиты
Зимняя погода сама по себе ослабляет иммунную систему, а курение еще больше снижает ее защитные функции. Никотин и другие вредные вещества уменьшают выработку антител, что делает курильщиков более подверженными инфекциям, такие как грипп.
Увеличенная нагрузка на сердце
Зимой организму необходимо больше усилий для поддержания тепла, что увеличивает работу сердечно-сосудистой системы. Курение дополнительно нагружает сердце, повышая риск аритмии и сердечных заболеваний.
Ухудшение кровообращения
Курение сужает сосуды, что затрудняет циркуляцию крови. В условиях холода это может привести к ухудшению терморегуляции и увеличить вероятность обморожений, а также способствовать развитию таких заболеваний, как варикоз.
Таким образом, зимой курение становится особенно опасным для здоровья. Врачи настоятельно рекомендует отказаться от курения, чтобы снизить риск развития серьёзных заболеваний и улучшить общее самочувствие.
На официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово можно узнать об влиянии курения на сердце: https://www.takzdorovo.ru/stati/otkazhis-ot-kureniya-dlya-zdorovogo-sredtsa/
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
В холодное время года юные жители региона могут пострадать во время игр на свежем воздухе. По словам главного детского травматолога-ортопеда Тульской области Юрия Дубоносова, зимой в больницы обращаются пациенты с переломами, вывихами и ушибами, полученными при падении.
В рамках Недели ответственного отношения к здоровью, которая проходит с 15 по 21 декабря, мы поговорили с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Тульской области Владимиром Кулагиным. В интервью доктор развеял миф о том, что забота о себе – это сложно и дорого, и объяснил, как ежедневные привычки становятся главным капиталом нашего благополучия.
