Специалисты Тульского областного наркологического диспансера №1 предупреждают о дополнительных рисках для здоровья от курения зимой. В холода организм подвергается увеличенной нагрузке. Основные причины, по которым курение в зимнее время становится более опасным:
Холодный воздух и дыхательная система
Курение негативно влияет на слизистые оболочки бронхов и легких, что делает их более уязвимыми к вирусным и бактериальным инфекциям, особенно зимой. Это повышает вероятность заболеваний, таких как бронхит и пневмония.
Снижение иммунной защиты
Зимняя погода сама по себе ослабляет иммунную систему, а курение еще больше снижает ее защитные функции. Никотин и другие вредные вещества уменьшают выработку антител, что делает курильщиков более подверженными инфекциям, такие как грипп.
Увеличенная нагрузка на сердце
Зимой организму необходимо больше усилий для поддержания тепла, что увеличивает работу сердечно-сосудистой системы. Курение дополнительно нагружает сердце, повышая риск аритмии и сердечных заболеваний.
Ухудшение кровообращения
Курение сужает сосуды, что затрудняет циркуляцию крови. В условиях холода это может привести к ухудшению терморегуляции и увеличить вероятность обморожений, а также способствовать развитию таких заболеваний, как варикоз.
Таким образом, зимой курение становится особенно опасным для здоровья. Врачи настоятельно рекомендует отказаться от курения, чтобы снизить риск развития серьёзных заболеваний и улучшить общее самочувствие.
На официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово можно узнать об влиянии курения на сердце: https://www.takzdorovo.ru/stati/otkazhis-ot-kureniya-dlya-zdorovogo-sredtsa/
Татьяна Вяткина, специалист организационно-методического кабинета Чернской поликлиники, рассказала о первичной профилактике онкологии, которая направлена, прежде всего, на устранение канцерогенеза – процесса зарождения и развития опухоли.
Третья неделя января объявлена Минздравом России неделей продвижения активного образа жизни. О том, как даже минимальная, но регулярная физическая активность может кардинально улучшить здоровье и качество жизни нам рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области, Владимир Кулагин.
С возрастом профилактика здоровья требует особого внимания и подхода. Особенно это касается пожилых людей. У них возрастает распространенность хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета, а также их сочетаний.
