Новогодние праздники – время радости и веселья, но для людей с хроническими заболеваниями это также период повышенного риска. Изменение привычного режима дня, обильная еда и алкоголь могут негативно сказаться на здоровье. Главный эндокринолог Тульской области Светлана Прилепа подчеркивает важность соблюдения врачебных назначений в этот период.
«Многие факторы, характерные для новогодних праздников, могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, поэтому, контроль над состоянием здоровья становится особенно актуальным», - сказала Светлана Прилепа.
Для людей с диабетом особенно важно строго следить за уровнем сахара в крови, придерживаться назначенной диеты и не пропускать прием сахароснижающих препаратов. Избыток сладостей и углеводов может привести к резким колебаниям уровня глюкозы, что опасно для здоровья. Заранее составьте план питания, включив в него здоровую пищу, чтобы сделать более осознанный выбор блюд во время праздничных застолий.
Специалисты рекомендуют пройти профилактическое обследование перед праздниками, особенно если у вас есть хронические заболевания. Любые значительные изменения в режиме дня или питании лучше предварительно обсудить со своим лечащим врачом (кардиологом, терапевтом, неврологом и др.).
Соблюдение врачебных рекомендаций и здоровый образ жизни – залог того, чтобы новогодние праздники стали радостным и безопасным временем для вашего здоровья. Не пренебрегайте своим здоровьем, и праздничное настроение будет ярким и беззаботным.
Напоминаем, что укрепление здоровья населения - одна из целей нацпроекта «Здравоохранение». Узнать о содержании различных витаминов в продуктах питания можно на сайте ТакЗдорово: https://www.takzdorovo.ru/stati/zdorovoe-pitanie-soderzhanie-razlichnykh-vitaminov-v-produktakh-pitaniya/
Жители Чернского района могут пройти диспансеризацию в поликлинике или на ФАПах. Задать интересующие вопросы, выбрать дату прохождения диспансеризации, оставить свои координаты можно по телефону 8(48756)2-14-82. В назначенный день в кабинете № 306 Чернской поликлиники вас будут ждать выписанные направления на сдачу анализов и посещение специалистов.
О том, что в целом алкоголь вреден, что много пить – плохая идея, что в спиртных напитках содержится этиловый спирт (этанол), знают многие. Но до сих пор остаются вопросы, ответы на которые не так очевидны на первый взгляд, но знать их необходимо, чтобы не нанести вреда собственному здоровью.
В деревне Синегубово Чернского района установлено новое модульное здание фельдшерско-акушерского пункта. Теперь у сельчан появилась возможность получать медицинскую помощь в комфортных и соответствующих санитарным нормам условиях.
