Пассивное курение, или вдыхание дыма от сигарет, трубок, сигар и кальяна, представляет собой серьезную опасность.
«Фактически пассивный курильщик вдыхает 60% всех токсических веществ, которые сознательно «получает» активно курящий человек. Некурящий выдыхает дым от тлеющей сигареты и тот дым, который вдыхает и выдыхает курильщик. Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, многие из которых являются канцерогенами»,– отметила заместитель главного врача по детству наркологического диспансера №1 Юлия Перминова.
Она также отметила, что вредные частицы табачного дыма могут оставаться в воздухе закрытого помещения в течение нескольких часов, а также оседать на руках, волосах, одежде и предметах быта.
Среди краткосрочных эффектов пассивного курения можно отметить кашель, головная боль, першение в горле, раздражение глаз и носа. Долгосрочные последствия включают онкологические заболевания и хронические легочные болезни. Табачный дым воздействует на все системы организма.
Регулярное вдыхание никотина может приводить к симптомам отмены. Он может проявляться нарушением настроения, раздражительностью, депрессией и головокружением. Так же, характерны нарушения сна, трудности концентрации внимания, тревога.
Исследования показывают, что изменения в организме некурящего человека при пассивном курении аналогичны тем, что происходят у курящего. Вред от табачного дыма одинаков для всех, независимо от способа потребления.
На официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово можно узнать о том, что вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детям: https://www.takzdorovo.ru/stati/vrednye-privychki-i-zavisimosti-roditeley-perenimayutsya-detmi/
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными, и рассказывает, на чём на самом деле стоит сосредоточиться, если вы хотите питаться правильно.
В холодное время года юные жители региона могут пострадать во время игр на свежем воздухе. По словам главного детского травматолога-ортопеда Тульской области Юрия Дубоносова, зимой в больницы обращаются пациенты с переломами, вывихами и ушибами, полученными при падении.
В рамках Недели ответственного отношения к здоровью, которая проходит с 15 по 21 декабря, мы поговорили с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Тульской области Владимиром Кулагиным. В интервью доктор развеял миф о том, что забота о себе – это сложно и дорого, и объяснил, как ежедневные привычки становятся главным капиталом нашего благополучия.
