Главное
Наш народный полк. Светлана Тарасова
Тульский предприниматель оштрафован за нарушение антикоррупционного законодательства
Житель Кимовска обвиняется в краже 95 тысяч рублей через мобильный банк
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Происшествия
    • Власть
    • Общество
    • Образование
    • Спорт
    • Культура
    • На заметку
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Мифы о курении

Мифы о курении

  • 07.12.2024 10:06
Мифы о курении
фото: «Заря.Чернский район»

Миф 1: «Все рассказы о вреде курения – лишь истерия рекламного характера. Курение вовсе не так опасно для здоровья, как об этом пишут».

ФАКТ: Каждый раз, употребляя табачный продукт, курильщик отравляет свой организм множеством вредных веществ, содержащихся в табачных изделиях. Эти вещества медленно разрушают организм изнутри.

Миф 2: «Если куришь менее 5 сигарет в день, то вреда для здоровья нет»

ФАКТ: Исследования, проведенные ФГБУ "Национальным медицинским исследовательский центром профилактической медицины" Минздрава России, показали, что каждые 3-5 сигареты, выкуриваемые регулярно, сокращают продолжительность жизни мужчин на 1 год. У женщин аналогичное влияние оказывает регулярное выкуривание 2 сигарет в день, то есть у женщин эффект дозы выше.

Миф 3: «Курение позволяет расслабиться и снять нервное напряжение».

ФАКТ: Никотин вызывает выброс адреналина – гормона стресса, в результате чего у человека происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление, повышаются частота сердечных сокращений, уровень сахара в крови.

Миф 4: ««Курение — это модно»

ФАКТ: Сейчас именно некурящие люди позиционируются, как люди успешные и современные.

Миф 5: «Курение – отличное средство для похудения»

ФАКТ: Низкий аппетит курильщика связан с расстройством регуляции пищеварительных процессов. Курение в потере веса очень малоэффективное и крайне нездоровое средство.

Миф 6: «Легкие сигареты менее вредные»

ФАКТ: При переходе на «легкие» сорта сигарет курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, чтобы достичь привычной концентрации никотина в крови. Соответственно, большее количество вредных веществ и канцерогенов попадает в легкие.

Миф 7: «Кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным».

ФАКТ: Любитель кальяна получает в процессе курения гораздо больше токсичных веществ, чем обычный курильщик. Один сеанс курения кальяна длится в среднем 30–60 минут и поставляет в организм в 48 раз больше дыма, чем курение сигарет за тот же период.

Миф 8: «Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения».

ФАКТ: В картриджах электронных сигарет содержится никотин, который вызывает развитие никотиновой зависимости и нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Миф 9: «Вред пассивного курения не доказан»

ФАКТ: Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечно-сосудистой системы у некурящих.

 

 

Читайте также

Чернянам рассказали о важности прививки от гриппа в преддверии эпидсезона

  • 29 августа 2025 11:31

Заведующая Чернской поликлиникой Роза Вейсалова рассказала, почему надо делать прививку от гриппа. - Грипп нельзя недооценивать и считать его «тяжелой простудой». Это опасная инфекция. Первые осенние месяцы - самое подходящее время, чтобы обезопасить себя и ребенка от этой болезни. У вируса гриппа есть много свойств, из-за которых его следует опасаться.

Читать далее

В Тульскую область поступила вакцина от гриппа

  • 27 августа 2025 17:34

Об этом в своем официальном телеграм-канале рассказал губернатор Тульской области Дмитрий Миляев: «Друзья, впереди - сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. А значит, каждому из нас нужно защитить себя, своих детей и пожилых родственников от риска заражения инфекцией и последствий заболевания».

Читать далее

Больше спорта – меньше рисков

  • 26 августа 2025 14:05

С 25 по 31 августа Министерством здравоохранения РФ объявлена неделя популяризации активных видов спорта. О том, как активный досуг помогает снизить риски хронических заболеваний, рассказал главный специалист по медицинской профилактике Тульской области Владимир Кулагин.

Читать далее

Лента новостей

Наш народный полк. Светлана Тарасова
  • 17:21
Тульский предприниматель оштрафован за нарушение антикоррупционного законодательства
  • 16:55
Житель Кимовска обвиняется в краже 95 тысяч рублей через мобильный банк
  • 15:55
Иван Сычев: Помощь воинам — наш вклад в общее дело
  • 15:22
В Туле обсудили профилактику подростковой преступности
  • 14:55
В Туле бывший судебный пристав пойдёт под суд за взятку и превышение полномочий
  • 14:55
Прогноз погоды в Чернском районе на завтра
  • 14:05
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Чернянам рассказали, как узнать, законно ли вырубают деревья во дворе?
  • 16:06 09 августа 2025

2.

В труде рождаются герои
  • 10:16 02 августа 2025

3.

Чернянам рассказали можно ли кататься на питбайке в населенном пункте
  • 16:10 02 августа 2025

4.

Чернянин стал участником проекта «Герой 71»
  • 17:04 04 августа 2025

5.

Чернянам рассказали о причинах истерики
  • 10:06 10 августа 2025

© 2024 ZARYA-CHERN.RU – сетевое издание «Заря. Чернский район»
Реестровая запись Эл № ФС77-81395. Сетевое издание зарегистрировано 30 июня 2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУ ТО "Информационное агентство "Регион 71"

Главный редактор: И.В. Васютина

Возрастное ограничение: 12+.
Все права на материалы, опубликованные на сайте zarya-chern.ru, принадлежат ГУ ТО
«Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя.

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.