Пассивное курение является серьезным фактором риска для развития ряда заболеваний органов дыхания.
По данным последних исследований, люди, регулярно подвергающиеся дыму табачного кура, имеют увеличенный риск заболеть хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), бронхиальной астмой, раком легких и другими заболеваниями дыхательной системы.
Пассивное курение возникает, когда некурящие люди вдыхают дым от сигарет, сигар или трубки, выделяемый курильщиками или окружающими их объектами.
Ядовитые вещества в табачном дыме, такие как никотин, оксиды углерода и другие химические соединения, вредят легким и другим органам дыхания, даже если вы не являетесь курильщиком.
Пассивное курение особенно опасно для детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с уже существующими проблемами дыхательной системы.
Для того чтобы снизить риск пассивного курения и улучшить общественное здоровье, особенно внимание должно быть обращено на регулирование табакокурения в общественных местах, создание бездымных зон внутри и вне помещений, повышение осведомленности о вреде пассивного курения и поощрение курильщиков бросить курить.
Возвращение к рабочему графику после длительных праздников часто сопровождается стрессом и апатией. Клинический психолог Тульской областной психиатрической больницы № 1 им. Н.П. Каменева Юлия Курачинова объясняет, как сделать этот переход более плавным и комфортным.
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами.
Главный врач Тульского онкоцентра Дмитрий Истомин рассказал почему важно отказаться от вредной привычки.
