Вы ни когда не задумывались: как человек выбирает себе хобби? Почему кому-то дается легко кропотливая и монотонная работа и даже доставляет удовольствие, а кто-то после первых же минут понимает, что это увлечение не для него? Так как же найти себе дело по душе?

Сотрудник Чернского районного историко-краеведческого музея имени Н.А. Вознесенского Наталья Зайцева рассказала, как она нашла любимое увлечение – вязание.

– Я начала учиться вязать в восемь лет, – вспоминает Наталья Евгеньевна. – Премудростям вязания на спицах меня обучала бабушка. Это оказалось не сложной наукой – я быстро освоила лицевые и изнаночные петли. Мои куклы были самыми модными. В четвертом классе пошла на кружок вязания в школе, который вела Зоя Григорьевна Кострюкова. Научилась работать с крючком. С тех пор стараюсь посвящать любимому хобби каждый день. Делаю это не столько ради результата, сколько ради самого процесса. Вязание успокаивает, помогает собраться с мыслями. Заметила, пока в руках спицы или крючок – я отдыхаю.

Нас ежедневно окружает много раздражающих факторов: стрессы, плохое настроение, неожиданные неприятные новости, болезни или «сюрпризы» от окружающих. Хобби – это отличный способ переключиться на позитив. Любимое увлечение – отличный помощник для стрессовых состояний. Поэтому важно иметь интересное занятие, в которое можно погрузиться ради себя же самого.

– Я давно заметила, что во время вязания мозг работает по-другому. Вроде бы вяжешь: считаешь петли, ряды, проверяешь, нет ли ошибок в узоре, но одновременно с этим в голове прокручиваешь, как прошел день, решаешь насущные проблемы, строишь планы на завтра. Час-полтора и я понимаю, что и отдохнула, и мысли привела в порядок. Еще и вещь новую связала, – рассказала рукодельница.

Психологи давно отметили, что занятие любимым делом помогает восстановить физические силы, несмотря на то, что, казалось бы, отнимает время, которое можно потратить на сон или другой отдых. Важно понимать, что хобби дает энергию совсем другого характера, восполняя физические, моральные, эмоциональные силы, улучшается работа мозга, логика, координация движений. Психология здесь тесно переплетается с физиологией. Хобби учит слушать себя, переключаться на то, кто вы есть.

– Я уверена, что выбор хобби напрямую зависит от личных качеств человека: от его темперамента, особенностей характера, целей в жизни, – поделилась наблюдением Наталья Евгеньевна. – Если по своей натуре вы малоактивный домосед, любящий вкусно покушать, то желание сделать спорт своим хобби будет не лучшей идеей и не принесет морального удовольствия. Лучше попробовать себя в чем-то другом.

Не стоит гнаться за модой или следовать советам друзей. Вы сами должны выбрать для себя увлечение по душе путем проб и ошибок.

– Мои будни наполнены прекрасными эмоциями благодаря любимому увлечению, – рассказала рукодельница. – Хотя бывает, что возникает заинтересованность чем-то, оценка и «примерка» этого занятия на себя. На этом этапе важно не увлечься. Если интерес начал утихать – это не ваше. Со мной тоже такое было, когда занялась шитьем лоскутных одеял. Сшила пару, поняла, что это не моё, пропал интерес. Опять вернулась к своему любимому вязанию.

Наталья Евгеньевна уверена, что хобби – лучшее лекарство от всех болезней. Найти дело себе по душе – огромное счастье для каждого. Если у вас пока нет любимого увлечения, не стоит отчаиваться. Ищите, пробуйте что-то новое, и ваш мир станет больше и заиграет яркими красками.

Мария СЕЛЕЗНЕВА