• ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Поиск

Поиск

2023-10-19 11:16:08 · Здоровье

Немедикаментозная терапия остеопороза

Немедикаментозная терапия остеопороза
фото: ИА "Регион 71"

 

  • Образовательные программы («Школы здоровья для пациентов с остеопорозом»),

 

  • Ходьба и физические упражнения,

 

  • Прыжки и бег противопоказаны!!!,

 

  • Коррекция питания (адекватное суточное потребление кальция и витамина Д),

 

  • Отказ от курения,

 

  • Ношение жестких и полужестких корсетов для снижения выраженности боли после перелома позвонка,

 

  • Мануальная терапия при остеопорозе позвоночника ПРОТИВОПОКАЗАНА в связи с высоким риском переломов позвонков,

 

  • Снижение риска падений: коррекция зрения, оценка и изменение домашней обстановки (сделать ее более безопасной), обучение правильному стереотипу движений, пользоваться тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на тренировку и координацию равновесия.