2023-10-19 11:16:08
Немедикаментозная терапия остеопороза
фото: ИА "Регион 71"
- Образовательные программы («Школы здоровья для пациентов с остеопорозом»),
- Ходьба и физические упражнения,
- Прыжки и бег противопоказаны!!!,
- Коррекция питания (адекватное суточное потребление кальция и витамина Д),
- Отказ от курения,
- Ношение жестких и полужестких корсетов для снижения выраженности боли после перелома позвонка,
- Мануальная терапия при остеопорозе позвоночника ПРОТИВОПОКАЗАНА в связи с высоким риском переломов позвонков,
- Снижение риска падений: коррекция зрения, оценка и изменение домашней обстановки (сделать ее более безопасной), обучение правильному стереотипу движений, пользоваться тростью, устойчивая обувь на низком каблуке, физические упражнения на тренировку и координацию равновесия.