Новый год без лишних килограммов: рекомендации диетолога
Врач‑диетолог Светлана Панькова советует подходить к новогодним праздникам с разумной стратегией, а не с категоричными запретами.
О вреде электронных сигарет
фото: ИА "Регион 71"
Говорят, что электронные сигареты безопаснее обычных. Но так ли это? Давайте разбираться.
В жидкостях для электронных испарителей есть никотин, а значит, они оказывают негативное воздействие.
Кроме этого, жидкости для вейпов содержат:
• глицерин;
• пропиленгликоль;
• масляный раствор витамина E.
Эти вещества должны испаряться, но их часть попадает в лёгкие в виде масляных капель и оседает там.
Почему это опасно?
Когда человек вдыхает масло, лёгкие воспринимают его капли как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких. И как следствие — к липоидной пневмонии, новой болезни вейперов.
Решили бросить? Присоединяйтесь к аккаунту «Давай бросать», который создан по нацпроекту «Демография». Ежедневная поддержка специалистов и единомышленников поможет не сдаваться на пути к своему здоровью.
Интервью с онкологом: о курении, рисках и механизмах ранней диагностики
Главный врач Тульского онкоцентра Дмитрий Истомин рассказал почему важно отказаться от вредной привычки.
Не дайте «дивану захватить» вас в новогодние праздники
Новогодние каникулы — своеобразный социальный эксперимент над организмом. За несколько дней привычный распорядок жизни, отлаженный месяцами, резко сменяется другим режимом: с избытком пищи, нестабильным сном и кардинально иным уровнем активности. Многие ожидают, что такой «полный отдых» восстановит силы, но часто получают обратный эффект — усталость, апатию и тяжесть.
