• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область,
    п. Чернь, ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70
    +7-953-198-34-65

 

 

 


 

 

 


 

 

 


2023-05-30 10:52:00

Будущих педагогов научили бороться со стрессом

Будущих педагогов научили бороться со стрессом

Студенты Чернского профессионально-педагогического колледжа приняли участие в классном часе «Стоп стресс!». Мероприятие проведено в рамках акции «Добровольцы – детям» студентами объединения «Лидер – это Я!».

Спикеры рассказали, что такое стресс и как с ним справиться самостоятельно, провели игровые упражнения по профилактике стресса.

Студенты узнали, что по данным Всемирной организации здравоохранения 65% всех болезней причинно связано со стрессом, некоторые специалисты считают, что в реальности эта цифра несколько больше. Многие болезни нервной, сердечнососудистой системы, органов пищеварения, злокачественные новообразования и другие признаны психосоматическими.

В конце участники пришли к выводу, что со стрессом можно и нужно бороться. Побеждая стресс, ты улучшаешь свое самочувствие и качество жизни.


  ∧