• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область, п. Чернь,
    ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70+7-953-198-34-65
 
24.08.2014 07:45:45

Вы сегодня обнимали своего ребёнка?

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до семи лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособ-ленные к жизни.
Объятия укрепляют отношения в семье. Оказывается, что супруги, не отказывающиеся от поцелуев и объятий, реже болеют и медленнее стареют. Те, кто не скупится на ласки, живут втрое (!) дольше сдержанных ханжей и грубых циников. В любом возрасте объятия полезны для грудной клетки, что способствует улучшению кровообращения.
Объятия приводят к увеличению уровня окситоцина – гормона, который снимает депрессию, снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечных заболеваний. Когда люди обнимаются, у них в крови повышается уровень гемоглобина. Это ускоряет выздоровление от многих недугов. Объятия бодрят. Объятия полезны для здоровья. Они укрепляют иммунную систему, снижают стресс и улучшают сон.
Отмечается тот факт, что девочек обнимают гораздо чаще, чем мальчиков, однако взрослые не должны забывать, что дети нуждаются в любви и заботе независимо от половой принадлежности. Будьте внимательны…Часто мальчики не дают родителям приласкать себя. Это не значит, что им не нужны прикосновения. Нужны, просто немного в другой форме. Им нравится в шутку бороться, толкаться, им нужны крепкие рукопожатия и тому подобное.
Сколько раз в день нужно обнимать ребенка?
Для того, чтобы ребенок выжил, его нужно обнимать 4 раза в день, для того, чтобы он чувствовал себя нормально, – 8 раз в день, и для того, чтобы он стал успешным человеком, – 12 раз в день. И, между прочим, не только ребёнка, но и взрослого.
Нередко родители, интуитивно чувствуя, что их ребенок нуждается в поддержке, берут инициативу в свои руки и обращаются к нему с просьбой: «Иди ко мне, обниму». Этот замечательный прием помогает ребенку открыться, улучшает его эмоциональное состояние и придает уверенность в себе. Дети всегда готовы крепко и от всего сердца обнять вас, потому что объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает.
Чем же так полезны объятия?
Объятия оказывают исключительно положительное влияние на процесс физического и умственного развития детей.
Прикосновения и объятия обладают обез-боливающим эффектом. Именно поэтому мамин поцелуй или объятия так дороги для ребенка, разбившего локоть или коленку.
Объятия в детстве делают нас способными любить.
Объятия помогают человеку почувствовать себя защищенным, любимым, необходимым, снижают тревожность.
Объятия повышают уровень счастья.
Помните о том, что для поддержания психологического равновесия человеку требуется двенадцать объятий в день!
Обнимайте друг друга чаще – это поможет вам повысить собственную самооценку и подняться на новый уровень сознания. Обнимая других, вы в определенной степени обнимаете себя, обретая гармонию, радость, любовь и счастье.
Елена Кузнецова,
директор психолого-педагогического Центра диагностики и консультирования «Гармония»


Возврат к списку

Написать в редакцию