• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область, п. Чернь,
    ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70+7-953-198-34-65
 
01.10.2016 09:50:29

Советы долгожителя

Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах.
Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
Не обязательно пить магазинный чай. Лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.
Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш, в нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.


Возврат к списку

Написать в редакцию