Народная медицина: средства от бессонницы 16.03.2018 08:03:00

Народная медицина: средства от бессонницы

Бессонница – очень мучительный недуг. Для более спокойного отхода ко сну, для полноценного сна рекомендуются следующие препараты из лекарственных растений. 
Душица обыкновенная. Приготовить настой: 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана на ночь. Или же по 1/2 стакана 2-3 раза в день для тех, кто страдает длительной бессонницей. Курс лечения – 1 месяц 
Ромашка аптечная. Приготовить чай из цветков, для чего 1 столовую ложку цветков заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут. Такой чай, выпитый на ночь, дает хороший, спокойный сон 



Возврат к списку

Написать в редакцию