• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область, п. Чернь,
    ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70+7-953-198-34-65
 
09.04.2014 09:18:12

Лечим насморк

При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день устраивайте своему носу соленый «душ». Тогда насморк пройдет не через неделю, а через два дня. Растворите половину чайной ложки соли в стакане кипяченой воды и с помощью маленькой клизмы промывайте по очереди носовые ходы. При этом нельзя запрокидывать голову назад – стоять нужно прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.
Перед сном подложите под голову дополнительную подушку – это облегчит отток слизи, и насморк с кашлем не будут слишком сильно вам досаждать во сне.
При начинающемся насморке специалисты советуют нажимать на точки, расположенные рядом с крыльями носа, под носом, а также посередине подбородка.


Возврат к списку

Написать в редакцию