• zarya.chern@tularegion.org
  • 301090, Тульская область, п. Чернь,
    ул. К.Маркса, д. 31.
  • +7 (48756) 2-13-70+7-953-198-34-65
 
Инсульт: как предупредить беду 25.11.2019 16:13:00

Инсульт: как предупредить беду

Инсульт («мозговой удар») – острое нарушение мозгового кровообращения, разрыв спазм или закупорка одного из сосудов головного мозга. Последствиями могут быть утрата жизненно важных функций – речи, движения и так далее.
Причиной инсульта чаще всего становится атеросклероз. В сосудах появляются атеросклеротические бляшки, которые могут оторваться в любой момент и закупорить сосуды, что приводит к отмиранию части мозговой ткани, которую снабжает кровью сосуд.


Предрасположенность. Инсульт передаётся по наследству. Поможет грамотная профилактика и наблюдение у врача.
Артериальная гипертония. Обычно инсульт возникает как следствие гипертонического криза. У людей с высоким артериальным давлением инсульт возникает в 7 раз чаще, чем у гипотоников.
Повышенный уровень холестерина. После 40 лет нужно не реже, чем раз в год, сдавать кровь на холестерин.
Курение. Увеличивает риск инсульта в 1,9 раза. Никотин и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, снижают эластичность стенок сосудов, повышают потребность сердца в кислороде.
Ожирение. Увеличение массы тела увеличивает нагрузку на сердце.
Гиподинамия. Сидячий образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшает кровоснабжение.
Стрессы. Всевозможные волнения резко увеличивают число сердечных сокращений и повышают давление.


Следить за давлением. У 90 % людей, переживших инсульт, в прошлом была зафиксирована артериальная гипертензия.
Сократить употребление соли и отказаться от курения. Если уровень холестерина в крови повышен, рекомендуется заменить животные жиры на растительные, включить в рацион свежие фрукты, овощи и морскую рыбу. Не злоупотреблять алкоголем. Норма – не более 600 г крепких напитков в неделю.
Заниматься спортом. Физические нагрузки должны занимать хотя бы 30 минут в день.
Следить за здоровьем. После 40 лет обязательно проходите обследование всех сосудов хотя бы раз в 3-5 лет.


Симптомами инсульта являются: внезапный перекос лица, затруднение речи, слабость в одной стороне тела – в руке или ноге. Возможны также головокружение и потеря сознания.
4 шага к распознанию инсульта:
– попросите человека улыбнуться;
– попросите человека сказать любое простое предложение;
– попросите человека поднять обе руки;
– попросите высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это признак).
Другие признаки инсульта, которые определяются самим пострадавшим:
1. Внезапное онемение конечности (руки, пальца, ступни, ноги, даже части лица или тела).
2. Неожиданная потеря контроля: вы не можете понять, где находитесь, и внятно говорить.
3. Двоение в глазах или нечёткое зрение.
4. Тошнота, рвота.
До приезда «скорой» нужно:
– Уложить больного на высокие подушки, подсунув их под плечи, лопатки, голову (чтобы она была приподнята над уровнем постели, примерно, на 30°).
– Обеспечить приток свежего воздуха, открыть форточку или окно, расстегнуть ворот рубашки, снять тугой ремень или пояс и всю стесняющую тело одежду.
– Измерить артериальное давление. Если оно повышено, дать препарат, который больной обычно принимает. Если лекарств под рукой нет, нужно опустить ноги больного в таз с умеренно горячей водой.
– Если человека рвёт, повернуть голову больного набок и подложить под нижнюю челюсть лоток – рвотные массы не должны попасть в дыхательные пути. После рвоты обязательно попытайтесь как можно тщательнее очистить от них полость рта, чтобы пострадавший мог свободно дышать.



Возврат к списку

Написать в редакцию