Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле 14.11.2018 17:52:00

Фестиваль скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой пройдет в Туле

21 ноября в Белоусовском парке пройдет региональный проект Всероссийской

программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Тула!». Известная фигуристка Ирина Слуцкая проведёт

мастер-класс и прогулку со скандинавскими палками, а основатель и руководитель первой в

России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасия Полетаева покажет,

как подготовиться к соревнованиям – и на базовом уровне, и на профессиональном.


Серия Фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы уже покорил Москву и Санкт-

Петербург, на очереди – Новосибирск и другие города страны. Программа, направленная на

популяризацию скандинавской ходьбы как вида физической культуры, будет насыщенной:

мастер-классы и консультации со специалистами, лекции от врачей, упражнения для

начинающих и любителей. Главный идейный вдохновитель проекта «Ходи, Россия!» —

прославленная фигуристка, общественный и политический деятель Ирина Слуцкая.


«В том, что движение оказывает положительное влияние на наше здоровье, не нужно

никого убеждать. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном

примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и

делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу

жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и

фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, Новосибирск! Ходи, каждый! Ради

здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла

доводить до победного финала», — Ирина Слуцкая.


21 ноября в Белоусовском парке инструкторы, подготовленные по программе

Добровольного физкультурного союза, проведут мастер-классы для начинающих ходоков и

любителей. Новичкам расскажут, как контролировать осанку, покажут веселые, а главное —

безопасные, упражнения для разминки. Гости познакомятся с техникой скандинавской

ходьбы и отработают первоначальные навыки. Любители усовершенствуют свои навыки на

интервальной тренировке, где профессионалы покажут игровые элементы для разнообразия

разминки и заминки. Весь необходимый инвентарь участником выдадут на площадке.


Ирина Слуцкая расскажет о проекте «Школа скандинавской ходьбы» для людей с

диабетом и вместе с врачами по лечебной физкультуре и эндокринологами, проведёт

прогулку со скандинавскими палками. У участников во время ходьбы будет возможность

задать специалистам вопросы, получить консультации, с чего стоит начать занятия

скандинавской ходьбой, есть ли противопоказания. 


Анастасия Полетаева проведет мастер-класс для участников любого уровня подготовки: 

основные движения, гимнастика и растяжкас палками. Врачи-ревматологи на лекции 

о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, 

как распознать при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить.



Возврат к списку

Написать в редакцию